Categoria: Saúde

Maquiagem para pele oleosa exige critérios técnicos específicos, pois esse tipo de pele apresenta produção excessiva de sebo, brilho persistente e maior tendência à obstrução dos poros. A escolha correta dos produtos influencia diretamente a durabilidade da maquiagem, o acabamento final e a saúde da pele. Entender como a oleosidade se comporta, quais fórmulas funcionam […]

Ler mais

Alimentação saudável orienta escolhas simples que você consegue repetir na rotina. Essa mudança valoriza alimentos naturais, hidratação adequada e um prato colorido que sustenta energia ao longo do dia. Para manter constância em meio à correria, organize a semana, separe porções e crie combinações fáceis. Em dias de agenda lotada, conte com praticidade e inclua […]

Ler mais

A reabilitação oral é cercada por informações desencontradas que podem gerar ansiedade desnecessária ou expectativas irreais nos pacientes. Conceitos ultrapassados, experiências negativas relatadas por terceiros e informações incorretas na internet contribuem para perpetuar mitos que afastam pessoas de tratamentos que poderiam transformar suas vidas. Conhecer a realidade baseada em evidências científicas atuais é fundamental para […]

Ler mais

Muitas buscam formas de engravidar com endometriose, mesmo diante das limitações que a doença impõe ao sistema reprodutivo. A endometriose é uma condição ginecológica caracterizada pela presença de tecido endometrial fora do útero, geralmente em locais como ovários, trompas e intestino. Esse tecido responde aos hormônios do ciclo menstrual, o que pode causar inflamações, dores […]

Ler mais

A água alcalina para saúde é caracterizada por ter um pH acima de 7, geralmente entre 8 e 9. Esse tipo de água é obtido por meio de processos naturais ou artificiais, nos quais minerais alcalinos como cálcio, potássio, magnésio e bicarbonato são adicionados à água. A proposta principal é neutralizar a acidez do organismo, […]

Ler mais

Comprar uma air fryer tem se tornado uma alternativa prática e moderna para quem busca alimentação mais saudável sem abrir mão do sabor. A air fryer, também conhecida como fritadeira elétrica sem óleo, é um eletrodoméstico que utiliza o sistema de circulação de ar quente para preparar alimentos com menor teor de gordura. A tecnologia […]

Ler mais

Como proteger a pele na exposição ao sol? A exposição solar é responsável por inúmeros efeitos na pele, que vão desde o bronzeamento até os danos mais profundos, como o envelhecimento precoce e o risco de câncer de pele. A radiação ultravioleta, composta principalmente pelos raios UVA e UVB, penetra nas camadas da epiderme e […]

Ler mais

O frizz no cabelo liso ocorre quando os fios perdem sua umidade natural, resultando em uma textura arrepiada e desalinhada. Embora o cabelo liso costume ser mais disciplinado do que o ondulado ou o crespo, ele também está sujeito à eletricidade estática, alterações climáticas e danos mecânicos que comprometem a estrutura dos fios. O frizz […]

Ler mais

A hidratação nos dias quentes é essencial para o funcionamento adequado do organismo. Durante períodos de calor intenso, o corpo perde uma quantidade maior de líquidos por meio da transpiração, o que pode levar à desidratação se não houver uma reposição adequada. Além de evitar problemas como tontura, fadiga e queda de pressão, manter a […]

Ler mais

O controle de peso é uma meta comum para muitos que buscam uma vida saudável, equilibrando a ingestão calórica com o gasto energético. Adotar práticas alimentares conscientes e escolher refeições adequadas são passos fundamentais.  Uma solução prática para manter a manutenção do peso é optar por uma marmita fitness, que permite porções controladas e ingredientes […]

Ler mais