Categoria: Saúde

Saiba o que são Transtornos de Ansiedade

A ansiedade é uma reação natural e geralmente de curta duração a uma situação estressante, associada a sentimentos de preocupação, nervosismo ou apreensão. Geralmente ocorre em situações novas, desconhecidas ou desafiadoras, em que a pessoa pode não se sentir à altura da tarefa ou quando o resultado é incerto. O primeiro dia de aula, fazer […]

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Como frear a queda de cabelo

Estima-se que, diariamente, o ser humano perde entre 50 e 100 fios de cabelo deixando espaço para que volte a crescer a mesma quantidade, como parte do processo natural de regeneração. É quando esse ciclo não volta a repetir que começa a ser um problema de perda de cabelo. E, embora, ao mencionar a palavra […]

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Dicas para praticar atividades físicas

CONHEÇA ALGUMAS DICAS PARA PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA, UM DOS REQUISITOS PARA SE TER UMA BOA SAÚDE Dicas para praticar melhor atividades físicas Aqueça por 5 a 10 minutos, sempre que for se exercitar, marchando, correndo devagar no lugar, pedalando sua bicicleta ergométrica ou equipamento para condicionamento cardiovascular. Prossiga com alongamentos leves para a parte superior, […]

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Mitos Sobre Ejaculação Precoce

Quando o assunto é sexo, o que não falta são mitos, então, venha comigo e descubra os mitos sobre ejaculação precoce. Aquele velho assunto do boteco depois do trabalho é recheado de mentiras, boatos, invenções, incrementos, tudo o que distorce a história. Se você não acredita naquele seu amigo que disse passar 5 horas sem […]

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