O whey sem lactose é uma alternativa excelente para quem busca suplementação proteica, mas possui intolerância à lactose ou prefere evitar este componente. Derivado do soro do leite, o whey passa por um processo de filtragem que remove ou reduz significativamente a lactose, preservando a alta concentração de proteínas. Este tipo de suplemento é amplamente […]
Ler maisCom certeza você já ouviu falar nas notícias algo como “WhatsApp Beta ganha uma nova função…” e você fica ansioso por saber o que é, como baixar e usar a versão de testes do mensageiro. Confira abaixo um guia prático que fizemos para você entender o que é o WhatsApp Beta. Confira: Significado das cores […]
Ler maisQuando um tratamento estético promete que irá diminuir medidas, fazendo certas partes do corpo perder peso com a eficiência de uma lipoaspiração sem o caráter invasivo dela, a primeira coisa que vem à mente é “lá vem mais charlatanismo”. Não podemos culpar quem pensa assim, principalmente se a pessoa já utilizou cremes, géis e produtos cosméticos que […]
Ler maisPopularizados graças à promessa de baixo ou inexistente valor calórico por porção, os adoçantes tem sido largamente usados para substituir o açúcar em dietas restritivas ou de manutenção, diferentemente da intenção original, que era substituir a glicose vinda da cana-de-açúcar em dietas para diabéticos. Esse uso massivo levantou uma questão: adoçantes fazem mal à saúde? […]
Ler maisQuando eu achei que nada mais me surpreenderia, eis que me deparo com uma certa Dieta do Lanche, que afirma ser possível emagrecer comendo sanduíches. Muitas leitoras que me perguntaram sobre essa dieta quase entraram em êxtase (pelo menos foi o que deduzi graças aos textos em caixa alta): dá pra comer x-salada sem culpa! […]
Ler maisUm dos meus principais objetivos quando comecei a eliminar peso era perder barriga rápido. Descobri duas coisas: que eu não sou a única que almeja esse objetivo e que perder barriga rápido dá muito mais trabalho do que podemos imaginar. Perder barriga é uma atividade multidisciplinar que envolve dietas adequadas, mudança de estilo de vida e exercícios que foquem o chamado core – abdômen, quadris e lombar. Ao ler e pesquisar sobre como perder […]
Ler maisEntre os métodos mais usados para perder peso, o chamado shake para emagrecer tem se difundido com rapidez graças às promessas de eliminação dos quilos a mais, bastando para isso substituir uma refeição por um copo de shake. Graças aos apelos comerciais, muitas têm me questionado que é e para que serve o “Diet Shake”, que é a […]
Ler maisFatores como tamanho, idade e estilo de vida dos bichinhos interferem na hora da escolha O mercado pet está sempre evoluindo e se reinventando, e o que não faltam são opções para o conforto e o bem-estar daqueles que são considerados os melhores amigos do homem. Na hora da soneca não seria diferente: existe uma […]
Ler maisCada cor tem uma expressão diferente e com elas é possível transmitir as sensações que você deseja para a sua casa. É impossível pensar em decoração, seja qual for o ambiente, e não imaginar as cores do espaço. Esta é uma associação automática que o nosso cérebro faz, pois as cores são parte fundamental da […]
Ler maisPerder uns ou muitos quilinhos é o sonho de muita gente, mas será que é possível emagrecer em uma semana? Bem, essa é com certeza a dúvida de muitos por aí. A princípio existe uma possibilidade de perder peso em pouco tempo, mas você precisa entender o seu organismo. É importante saber como funciona […]
Ler maisNeste texto irei discorrer sobre algumas práticas simples, mas que possibilitam que você esteja pronto para qualquer tipo de emergência, mesmo que não saiba muito sobre medicina, enfermagem ou fisiologia humana, vale ressaltar que estas práticas são tidas como emergenciais, e tomadas após o acionamento do socorro, são pensadas em casos onde o indivíduo está […]
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